La séance hypno'relaxation pour future maman et une grossesse zen.

Avec l’adolescence et la ménopause, la grossesse représente un des moments de passage les plus importants dans la vie d’une femme.

C’est un bouleversement du corps et de l’esprit avec des modifications autant physiques que psychologiques et beaucoup d’émotions : de la joie bien sûr mais aussi des inquiétudes, des doutes, des peurs, voire de l’anxiété, parfois des angoisses : devenir mère, le jour de l’accouchement, la place du couple, la santé de son bébé, ... et tout cela est absolument normal surtout au premier enfant.

Apprenez à vous relaxer !

Communiquez avec votre Bébé !

Consolidez votre lien !

Vivez une grossesse plus zen !

Prendre soin de soi en attendant Bébé : l'accompagnement émotionnel de la femme enceinte est essentiel à son bien-être et celui de l'enfant.

#1 A la rencontre de Bébé : renforcer le lien !

A travers l’hypnose, je vous propose d’être à l’écoute de votre état intérieur, de vos ressentis, de vos émotions et de renforcer par cette séance (en individuel ou en collectif) votre lien maman/bébé par cette reconnexion à soi.

9 mois représentent un temps d’échange avec votre bébé tout en vous préparant à son arrivée. Permettant ce retour à soi, l’hypnose est une technique particulièrement intéressante durant cette période pour nourrir cette interaction, construire et renforcer un lien positif qui continuera après la naissance.

Vous établissez une sorte de rendez-vous quotidien avec votre Bébé et vous vous accordez par la même occasion un temps de pause pour vous-même. 20 minutes de pause par jour suffisent pour obtenir des effets bénéfiques sur votre santé mentale et physique.

A sa manière, votre Bébé entend, perçoit et comprends déjà tout ce qui l'entoure, vous, votre conjoint, vos proches, le monde extérieur...

Pour cette séance nul besoin d’un état hypnotique profond, plutôt léger de relaxation et de relâchement. Au son de ma voix, vous serez guidée vers l'apaisement du corps et de l'esprit afin de créer votre propre lieu de sécurité ou lieu ressource qui vous permettra ensuite de communiquer avec votre Bébé et lui envoyer un ou des messages d’amour .

A la fin de la séance, vous recevrez un audio format MP3 à télécharger pour vous permettre de revivre facilement ce rendez-vous autant de fois que vous le souhaitez tranquillement chez vous.

• Séance individuelle d'une heure : 80 euros.

• Séance collective d'une heure en visio sur Zoom ou en présentiel à Nice (max 8 futures mamans) : 35 euros.

Pour plus d'informations ou prendre-rendez-vous, veuillez me contacter directement au 06 30 78 41 91.